Therése - 5 år sedan ikväll!

Ikväll var det exakt fem år sen jag träffade henne! Min älskade livskamrat! Okej det är inte exakt på datumet men det var på lördagen, halloween-helgen som vi träffades på en fest med gemensamma vänner! Sedan blev det krogen och resten är en annan historia. En underbar kväll som blev början på ett underbart liv!

Du är den underbaraste tjejen i världen! Att jag träffade just dig!

Vad vore jag utan dig, vad vore vårt hem och liv utan dig? Tänk om jag vore lite mer som du!
Man ska vara sig själv och säga vad man tycker och tänker, det anser jag men kan inte påstå att jag lever efter det. Det ser jag upp till hos dig!!

Vi har fått två små mirakel tillsammans. Visste inte förrän nu hur mycket mirakel de är. Tycker du gjort helt rätt som inte berättade det för mig redan för fem år sedan. Hade aldrig lämnat dig, det är DU som är viktigast för mig i livet, sen hur vi lägger vårt livspussel hade inte varit lika viktigt, livet väljer sina vägar och våran väg går precis åt rätt håll!

Du är den starkaste människan jag känner! Du lever i nuet och ser till att få saker gjorda!
Therése! Du är min Idol! (fortfarande och alltid)

http://bblat.se

Har startat en blogg på http://bblat.se ni är välkomna att läsa där. Har dock inte avslutat denna.


Livet på en pinne

Idag gick jag upp halv åtta när Navin höll på att vakna. Klockan åtta kom Novalee upp. Vi hjälptes åt att mata och rapa lillesyster sen började jag plocka fram frukost åt mig och loppan. Under tiden somnade Navin i spjälsängen och storesyster klättrade upp och la sig bredvid. Systermyyyys! När Navin lät lite och letade efter nappen stoppade världens bästa storasyster i den i munnen så hon blev lugn och somnade.

Therése hade förövrigt lite sovmmorgon, vi brukar turas om så om någon av oss är lite trött så får den sova lite extra! Skööönt!

När vi ätit och Therése vaknat packade jag och loppan badväskan och åkte för att bada i pappas (farfars) pool. Ingen var hemma så först fixade vi lite kaffe och saft. Efter ett dopp ville vi ha varsin glass (som det alltid finns gott om i deras frys) =D Vi badade och lekte lääänge, sen blev vi trötta och solade lite i skuggan!

Nu är vi hemma hos våra (andra) tjejer, äter lite lätt lunch (macka och fil) för att sen åka till svärpäronen (mormor och morfar). Där blir det mat och besök från Mora. Till kvällen letar vi oss nog ner till rodden. Härligt att solen hittat tillbaka till oss!!!!

20:e juli kakbak och ryggont

Det var tydligen bara förverkar igårkväll/natt, vi gick och la oss strax efter 01.00 och kunde inte färdknäppa pga av ryggskott. Therése sov sen hela natten trots att jag vaknade och kved några gånger. Klockan 08.00 ringde jag Vårdcentralen och fick lite råd och tips. Om det blir värre eller inte går över på några dagar skulle jag höra av mig men annars är det bara att vila, röra sig försiktigt och inte lyfta tungt.

Therése bakar kakor i köket, jag och loppan ligger i sängen, ser på tecknat. Det senaste jag hörde från köket var:
-Nästa gång jag säger att jag ska baka kakor.
-Ja?
-Påminn mig då om att jag ska låta bli.

Det går visst inte så bra =)

19:e juli

Idag är våran bebis beräknad, Therése har inte kännt något speciellt, förrän nu? (skriver mer om det snart)
Efter frukost tog jag på mig arbetskläder och cyklade iväg för att hjälpa pappa hugga i skogen, perfekt väder. Therése och Novalee drog iväg till Rockhammar för att kolla på tyg (gardiner) till bebisens sovrum. Jag börjar på en gång lyfta fram alla stockar till högar och det går bra. Medan pappa sågar ner ett träd och sågar av grenarna släpar och lyfter jag undan eftersom. Efter bara 30-40 minuter känner jag av en liten smärta i ryggslutet ända ner på rumpan. Jag tar en bit till och försöker sen lyfta ytterliggare en ganska stor men känner då att det går inte, jag sjunker nästan ihop men tar mig ändå till traktorn och blir sittande för det håller på att svartna och jag kallsvettas av smärtan.

Mitt första ryggskott. Mamma får komma och hämta mig så jag åker hem för att ta ett varmt bad. Tar en lite starkare alvedon och lägger mig sen för att vila ryggen. Efter någon timme kommer Therése och loppan hem med min favoritläsk, mitt favoritgodis och en tjock kallepocket. Det blir mys och film och serietidning och godisätande men  aj vad ont det gör. Innan de kom hade jag lyckats tagit mig till köket för att värma mat men det är inte skönt.

Vill passa på att tacka Sofia för tipsen, jag har rört mig så gått det går, setat, legat och inte lyftit något. Det smärtar hela tiden men vissa ställningar går bättre.
Nu är det ju inte mig det ska vara synd om då Therése borde vara påväg att föda barn och jag ska stötta henne. Hoppas det är bättre imorgon för jag är för rastlös för ryggskott. Vill inte gnälla såhär men lite synd om mig är det!


Efter mys på sängen med familjen kom mamma, pappa, syrran, brorsan, Anna och Oscar över med sockerkaka och jag lyckades röra mig rätt så mycket (jämfört med att inte ens kunna ta mig till toaletten innan). Loppan fick äntligen leka lite med någon och inte bara själv och med en höggravid mamma. Therése som ändå trots allt lyckats städa lekrummet och möblera om lite! Det blev superbra! Nice darling! ;)

Nu har de åkt och vi sitter och tittar på Anna Nicole Smith, filmen på 5:an. Novalee fick somna på soffan.

Tillbaka till bebisen= Therése har nu nån form av värkar? Kan vara förvärkar men trots ryggskott och att det kommer göra skitont att köra till förlossningen så hoppas jag att det är dags nu. Nu kanske ni hoppar och skuttar och tror att vi är på väg men Therése tror inte att det är dags. Lovar att ni får veta så fort det hänt något positivt, skriver vi inget mer så var det nog inge =) Förresten har både mina och Therése föräldrar semester så vi har lugnt med både barnvakt och skjuts om jag inte skulle fixa att köra. Sen har vi Jenny, min syster. Hon har lovat att ställa upp trots att hon egentligen jobbar mån-ons.

Nu ska jag sätta mig in i filmen och prata lite med älskling! Kram på er vänner!

Målat vardagsrummet

Igår började vi direkt efter frukost att ta bort lister och sätta upp maskeringstejp (eller markeringstejp som Therése kallar det), Sen smackade vi på färg! Vitt vitt vitt! När Novalee tittat på 2,5 film så var hon rastlös. Vi ville dock få färdigmålat så hon fick åka över till farfar o farmor för att leka av sig lite. Under tiden hann Therése göra lasagne och jag måla klart första varvet. Sen åkte vi över å hämtade loppan och tog oss tid till en fika! När vi kom hem käkade vi + att loppan gick och la sig. Jenny kom över och satte sig i en fåtölj, Therése satte sig vid datorn och sorterade bilder + musik. Under tiden målade jag ett varv till men Jenny´s hökögon som kollade så jag inte missade något. När jag var klar hade det plötsligt gått nästan 3 timmar och klockan var 23.30 Vi plockade undan, Jenny åkte hem och Sen höll vi tummarna för att inte behöva måla en gång till.

Idag vaknade vi och bestämde oss för att det får duga, blir nog inte bättre än såhär = Det är skitsnyggt och fräscht! =)
Therése satte tillbaka tavlor, hyllar etc. medan jag började måla listerna. De har nu torkat en timme så jag ska måla dem en gång till. Therése, Novalee och Jenny är till Plantagen (E-tuna). När de kommer hem ska vi till grannen i Lillebobacken och kolla på ett begagnat köksbord vi skulle få om vi vill.

Bebisen verkar för övrigt vilja stanna några dagar (antagligen veckor) till trots att vi alla vill träffa den lilla nu!!

PS. Jag har haft tur, träffat den mest underbara person i världen. Helt klart den rätta för mig!! JAG ÄLSKAR DIG (ANNA) THERÈSE WIDING!! Vi har tillsammans dessutom lyckas fått/uppfostrat en sån underbar knasig och kärleksfull dotter!! Älskar dig med älskade barn!

Nu åter till målningen!

kväll

Efter att varit på besök hos MVC ringde farfar och bad mig att plocka alla jordgubbar i hans land. Han hade redan plockat 4 liter, ändå fick jag ihop 3 liter till (och en halv som hamnade direkt i munnen). Gott!! Therése gjorde en supergod födelsedagstårta åt Nikki (och oss) eftersom vi inte varit och firat hennes 1-årsdag än.

Vi lekte och pratade först ute och barnen badade men sen skrämde åskan in oss och tur var det för snart öste regnet ner. Då blev det bus, lek och mys inne. Vi (jag) gjorde en kojja i lekrummet och sen byggde vi med lego (märks kanske att jag hade roligt?) Oskar har blivit en lugn helt underbar kille, helt annorlunda mot den trotsiga tuffa som jag lärde känna för nått år sen. Zakk är oxå underbar (MEN VILD!) =) Han pratar jättebra och säger hela tiden -Kom jag ska visa en sak. Nikki är en söt tjej som inte alls vill lära sig gå själv (bekvämare att bli buren?) Sen la hon sig hela tiden platt på golvet, så sööt! :)

När gänget åkt (förresten glömde skriva nått om Icka..... hon passade jättebra i blont! Snyggt Angelica!! ;)), då hoppade loppan och jag i ett varmt skumbad! Skönt att slappna av och busa med loppan. Hon är underbar! Nu har vi petat i oss några limpskivor och varsin tallrik med fil. Loppan har ätit välling, jag har läst saga och Therése är ute och motionerar. Försöker få ut bebben!! Längtar så! Vi är redo nu, kom uuuuut!!

Jag borde börja måla då vi köpt färg till väggarna i vardagsrummet. Skulle egentligen ha börjat idag men det känns som jag vill ägna morgondagen åt det och komma igång lite tidigare. Om ni undrar så blir det vitt! Det har varit vita tapeter en gång här men de har börjat gulna och är inte så fräscha, det kommer verkligen bli nice och ljust när det är klart.

Igår gjorde Therése blåbärssylt, körsbärssaft och vinbärssaft! Allt är supergott!! Nu är hon över till mamma och plockar några rabarber för att göra rabarb/jordgubbssaft. Det är kul, jag försöker lära mig jag också!! Det är mysigt att sitta i köket tillsammans nu när jag fått upp vit panel på väggarna! Ännu bättre kommer det att bli när luckor är målade och det pipande kylskåpet är utbytt!

En sista grej! Idag fick en kompis till Angelica (bekant till Therése) barn. De var beräknade samma dag som vi (19:e) men de hann först. Sen ringde svärmor och var orolig, hon kände på sig att vi var på BB. När vi kom hem ringde även Therése syster som hade fått skenvärkar, hon trodde det var dags! Sen säger Jenny att även mamma hade känt på sig att det var dags idag. Hmmm! Varför känner inte Therése nått då! Hoppas det sätter igång nu!!

Nu kom hon hem, hon har inga värkar =( Men jag fick blommor =) och rabarber! Kom då på att tala om för henne att jag å loppan har plockat blommor åt henne, de står i en vas på farstubron! Nu ska vi lyssna på lite favoriter på Spotify och göra saft, sen färdknäpp? Om inte min gravida snygga heta söta underbara älskling somnar innan! ;)

Ha dé!


...

Idag vaknade vi 09.40 av Angelicas sms. Tur det för då hade vi bara ca 30 minuter på oss att äta frukost sen skulle vi till MVC för att få veta att lilleman eller min tredje prinsessa fortfarande trivs inne i magen. Den är fixerad och redo att komma ut. Hoppas på ikväll! Nu kommer Icka och barnen skriver mer sen...


En händelserik helg

Hej hej! Hade jag skrivit oftare hade det här inlägget varit mer detaljerat och roligare att läsa nu blir det mest info vad vi gjort de senaste dagarna. Har inte setat vid datorn på 14 dagar pga fint väder och orken inte räckt till.


I torsdags var Erik, Sophie, Ida och Phillip här på eftermiddagen och kvällen, de hade med sig kött och vi stod för potatis och sallad. Det var en trevlig kväll dock lyckades jag bränna några bitar på grillen.. Gott ändå ju! `Barnen lekte och busade hela kvällen! :D

I fredags efter frukost åkte jag, loppan och Therése på minisemester/60 årsfest till Mora. Therése farbror Roffe som fyllde. På vägen upp stannade vi på Clas Olson i Insjön för att köpa en gps. Kände att vi var tvungen att ha det utifall vi skulle åka till förlossningen i Falun. Jag är inte den som hittar så bra annars. De har nämligen semesterstängt på förlossningen på Mora lassarett. :S

När vi kom fram blev det grillspätt, Therése föräldrar var redan där + deras papegojjor (Bodil och Jackie). Var underbart att träffa min nya Mora-släkt igen, det gör vi oftast bara på sommaren, 1-2 gånger/år.
Vi fick sova i "vårat" rum, ett gästrum som vi får använda när vi är där. Tidigt på lördagsmorgonen (04.30) väckte Therése mig och bad mig få tyst på fågelfan som sjöng precis utanför fönstret.
-Men hur ska jag få tyst på den (sa jag nyvaket eller sovande fortfarande)
-Gå ut och kasta ett äpple på den
Jag tar mig ut på trappen och står där i kalsonger. Ser mig omkring men ser inget äpple. Gråsparven sitter någon meter ifrån mig i ett träd och spelar. Jag tycker egentligen att det låter ganska fridfullt. Funderar vad Therése tänkte att jag skulle hitta äpplen såhär års och den här tiden på dygnet. Tar istället och funderar om det är värt att slänga en sten mot den. Såklart vill jag att Therése ska kunna somna om så jag tar en sten och kastar iväg. Så! Nu sitter den åtminstone inte i det närmaste trädet längre. Går in och somnar om! =)

På lördagen går vi in på Mora som det heter. Bodil är med oss och drar självklart till sig massor med uppmärksamhet. Mora är jättemysigt att strosa runt i. En liten turiststad där affärerna kan leva trots att staden är liten.
Ikväll är det fest och vi har bokat en stuga på den intilliggande campingen för att de som behöver ska ha krypavstånd till gästrummet! Stugan vi bokat är en 4-bäddars då vi delar den med Sofie, Andreas och Beatrice (loppans Moster m familj) Festen var jättekul och bara trevliga människor. Barnen leker och badar, jag leker lika mycket med barnen som jag umgås och pratar med de "vuxna". På kvällen blir det massor med myggor och redan vid tolvslaget cirka så promenerar vi till campingen. Loppan somnar i vagnen på vägen dit medan Bea inte somnar förrän vi andra gör det. Vid 03.00 vaknar jag av att dörren smäller igen. Det är Therése som räddat oss från att dö i andnöd! Det är säkert 40 grader inne i stugan och älskling har är tvungen att gå en promenad mitt i natten, hon får sen lägga sig i soffan precis under ett öppet fönster. Där ligger hon och är myggvakt innan hon somnar om! Vi vaknar sen alla någon gång efter 09.00 utom barnen som sover vidare trots vårat prat. De vaknar efter en stund och vi äter gemensamt en god och mysig frukost!

Vi bestämmer oss för att åka hem medan Sofie och Andreas ska åka med Bea till Tomteland. När de åkt så går vi till stranden och badar i dalälven! Det är varmt och skönt! Sen leker vi i den stora lekparken. Åker till Roffe å Monika och säger hej då. Sen hemmåt! Vi kör raka vägen mot Leksands knäckebrödfabrik för att köpa en låda 2:a klass bröd. De stängde dock 15.00 och vi kom dit strax efter (glömde skriva att vi innan det stannat i Nusnäs där de tillverkar alla dalahästar! Det var coolt att se! Loppan fick en liten häst!) Sen åker vi vidare mot Insjön där vi planerar att äta. Dock kommer vi dit 15.50 och de stänger allt där 16.00. Suck! Handlar dock lite fina glas + skålar på Ittala-butiken. Vi satsar på att äta i Kupolen i Borlänge istället och åker dit. Vi är där 16.50 och de stänger tydligen 17.00! Suck! Där finns det dock ett McDonalds som är öppet och mot mina protester så får vi äta där! Det var gott ändå och jag köper med mig en kaffe som är lika stor som en mellanstor cola! =D

Vi kommer hem vid 20.00 och det är faktiskt skönt att komma hem. Det luktar gott och som tur var hade vi städat innan vi åkte. Skönare att komma hem när det är rent! Myser lite i soffan och loppan somnar där. Vid 23-tiden hjälpt vi åt att packa upp jag och älskling! Sen somnar vi gott.

Idag efter frukost bestämde vi oss för att ta på oss stövlar och regnkläder så gav vi oss ut i skogen för att leta blåbär! Det fanns en hel del och det blev ca 1,5 liter rensat och klart. Sen stannar vi till hos K-E (min farfar) och pratar en stund. Vi får även med oss en kastrull färsk potatis från våran egen odling där! Den kokar vi i dill från vårat land och jag gör sen en sallad av våran egna salladsodling! Mums! Tyvärr hade vi inte fiskat fisken själv men den var Mums ändå! =) Efter mat och lite eftermiddagsmys så går vi ut igen, Therése åker till Kungsör för att gå på aukion och Novalee får öva att cykla lite (stödhjulen får sitta på några månader till, vill inte stressa med henne), hon cyklar jättebra. När vi parkerat cykeln igen så tar vi en burk att plocka smultron i, vi håller på länge och får ihop ca 3,5 dl innan vi ger upp. Sen rensar vi lite tillsammans i odlingarna! Hon är superduktig! (jag med! ;)) Vid 19 går vi in och kollar efter insekter (fästingar mm) i varandras hår. Vi hittar som tur är inga. Sen värmde vi mat från lunchen. Tittar på långben i soffan. Novalee borstar tänderna och får sen somna i soffan. När hon somnat får jag ett sms från älskling att hon älskar loppis och har ropat in några fina flaskor och lampor! Svarar att jag älskar och saknar henne! Det gör jag fortfarande och nu börjar jag undra var hon håller hus =) Klockan är 22.15 är hon inte på väg snart!!

Ha det gött! Älskar er prinsessor!

Sommar!

Vad härligt det är med sol och värme! Det är verkligen sommar nu!! Vi har badat vid näset (i hjälmaren) både igår och idag. Det är varmt i vattnet redan! Skönt att jag jobbar till 14.00 så jag hinner njuta av sommareftermiddagarna och kvällarna. Jobbar ett skift till imorgon (onsdag) sen är jag ledig till måndag 14.00 och vädret ska hålla i sig minst en vecka till (http://www.yr.no/sted/Sverige/Västmanland/Tyringe/langtidsvarsel.html)

Behöver verkligen städa här hemma men det blir aldrig gjort när det är så underbart att vara ute. Vill inte gå in och när man varit ute i solen hela dagen orkar man (iallafall inte jag) städa på kvällen. Hoppas bara jag/vi får det gjort innan bebisen kommer och innan våran Mora-semester. Till helgen var det tänkt att vi skulle Bea (loppans kusin) hemma hos oss men hon har blivit magsjuk igen så det får bli en annan gång.

På lördag ska vi till Västerby på återträff med föräldragruppen för de som kan. Ska bli kul att träffas och fika lite! Barnen är snart 3 år! Det är inte klokt vad tiden går. De är i en underbar ålder men ibland (ofta) känns det som om det går alldeles för fort fram!

Nu ska jag titta klart på finalen av Hells kitchen (japp jag dissar U21-matchen, kan inte påstå att jag är så insatt i sport längre även om det är kul att se på ibland)

Hoppas jag skriver mer snart. Hejs!

Midsommar

Hade en underbar dag igår med familjen och släkten! Tack för att ni är så underbara! Idag blir en mysdag eftersom vädret inte tillåter så mycket annat!

Vädret i nästa vecka

Yeeeees!!

Ett recept: Bara för att jag kan! ;)

Äntligen är helgen över, säger så efter som det var en jobb-helg, nu är jag ledig och hemma med mina sessor två dagar. Ikväll lyckades vi efter lite konflikter komma överens alla tre och gjorde pizza. Loppan fick självklart hjälpa till och gjorde tillochmed en liten egen pizza.
Blev den godaste vi gjort hittills med tacoköttfärs, majs, paprika och champinjoner! Mums! Bra idé älskling!

Recept på pizzadeg (det ända receptet jag kan utantill):
5 dl mjöl
1 tsk salt
25 g (en halv) jäst
0,5 dl olja (raps eller majsolja)
2 dl ljummet vatten

Knåda sen för hand för att slippa ta fram hushållsassistenten ;)
Låt jäsa i ca 20 min medan du förbereder ingridienserna:
Riv ost
Blanda en god tomatsås
och ta fram allt du gillar! =)

in i ugnen 250 grader? 10 min? Du märker när den inte är degig och inte svart!!! Lycka till.

Det räcker till en plåt men för en hel hungrig familj rekomenderas två degar eller dubbel sats.

Imorgon bär det av till Lek och Bus med familjen Andersson/Holm! Tjohoo! Måste sova så jag orkar, ska bara krama älskling först! Myyyyys!!

Korvstroganoff??

Idag har jag jobbat. Therése och Novalee har varit på kalas i Ribbohyttan utanför Örebro. "Morbror" fyllde 35.
När jag kom hem (18.00) tänkte jag börja med mat så det var klart till T kom hem, ringde och kolla vad hon var sugen på. Korvstroganoff. Det vet hon att jag gjort jättegod tidigare så hon trodde nog att det var ett säkert kort! Annars är det inte jag som är kocken i huset..
Sagt och gjort så började jag tina falukorven och hacka löken. So far so good. Sen gick det utför: Istället för krossade tomater så tog jag passerade tomater. Sen måste jag ha tappat saltkaret i. Jag trodde bestämt att det skulle vara gott med lite vitlökssmak. Borde ha tagit lite pulver men pressade istället i 2-3 stycken små klyftor. Oj va starkt och salt det blev! Hällde i massor med mjölk för att späda ut och få en bra konsistens. Bra men jag tyckte att jag behövde dryga ut med något. River då en morot och kastar i. Det måste väl ändå vara rätt?

Ja förvarnar Therése att det inte är vanlig korvstroganoff som serveras. Lite saltare och med massa vitlökssmak. Säger dock inget om de rivna morötterna, misstänker dock att de kanske inte hör hemma där. Mycket riktigt, T tycker det smakar okej ändå men undrar vad i h-vete jag haft i morot för?? Hahaha! Mätta blev vi iallafall. Gjorde massor för att frysa in matlådor så det blir 6-7 tillfällen till jag/vi får njuta av delikatessen!

Nu käkar vi belgiska jordgubbar, jag har glass och Therése mjölk! MUMS!!
Måste lägga mig så jag orkar upp till jobbet imorgon=( Snart är det dock semester!!! Tjohooo!!!

Bebislängtan

Jag vill ha ut bebisen nuuuuuu!!!!!

Lite vardagslyx

Nu har vi äntligen en ny diskmaskin. Våran diskmaskin har nämligen hetat Jens i nästan 2 månader! Han var visserligen grym men nu har han chansen att vara lite mer social och Therése slipper sitta själv framför teven när loppan somnat!

Vi kikade först i Arboga men eftersom vi skulle till Eskilstuna och hälsa på brorsan så tittade vi även där. Priserna var mer lockande så där tog vi oss råd med en lite mer avancerad och tystare maskin än vad vi kunde sträcka oss till på Elon.

Vilken härlig lekplats de öppnat utanför brorsans och Annas lägenhet! De hoppades att vi skulle komma ofta så de får en anledning att leka där! Det var kul även för oss "vuxna", större barn! Massa vippbrädor och liknande! Jonas sprang till coop och köpte Singoalla-kex, de med sylt i. En stor låda chokladbollar och så hallonsaft!! Supergott fika!

Väl hemma började jag koppla in diskmaskinen men blev inte klar då en plastring till avloppskopplingen gick sönder, fick stanna efter jobbet och köpa en ny för 30kr. Nu har vi installerat och testat maskinen, UNDERBART!!! Den har tillochmed lampa inuti! Haha visste inte ens att det fanns såna.

Therése har jätteont och kan knappt gå. Världens foglossning! Stackars! Förut sa jag att nästa gång vill jag vara gravid! :) Tror att jag skulle whina och gnälla mycket mer än vad Therése gör. Hon drog med mig och Novalee på cykeltur istället! Vi cyklade förbi Sjölunda för första gången sen september när vi flyttade därifrån. Therése saknar det. Inte jag. Trädgården som vi hade ser nästan ut som en djungel. Förfallen. Trist.

Ska se klart på Design med Simon och Thomas nu, Therése är glad att jag inte står i diskbaljan!

Lite Om Mig

Min profilbild

Buffe

RSS 2.0